ROLIGTRENING PÅ HUND

Målet for roligtreningen er at hunden din skal kunne slappe av overalt, både hjemme i huset og ute blant andre. Noen valper er naturlig rolige, mens andre klatrer på veggene og henger i gardinene. Oppskriften nedenfor kan brukes på alle valper og voksne hunder som trenger hjelp til å roe ned, men det er særlig hvis du har en høyenergisk valp, eller hund, at du trenger å iverksette alle tiltak. Noen av øvelsene er en form for tvangsroing som bare noen få ekstra ville valper trenger.
Treningen skal aldri oppleves vond eller skummel for valpen.
Søk råd hos en godkjent adferdsterapeut om du er usikker på hvordan du skal gjøre disse øvelsene.

Før roligtreningen starter bør du vurdere å innføre noen nye rutiner:

  1. Slutt helt med å leke og aktivisere hunden inne. All aktivitet skal foregå ute - inne skal det være ro: Dette tar vekk hundens forventning om aktivitet inne.
  2. Rydd vekk alt som hunden kan aktivisere seg med, f.eks. hundeleker og kanskje også sofaputer og andre artige gjenstander

Innfør gjerne et pauserom - et rom helt strippet for noe å aktivisere seg med. Bruk gjerne grind inn til rommet der dere er, slik at hunden/valpen ikke er helt avstengt. Noen hunder må tilvendes pauserommet på samme måte som den tilvennes å være alene hjemme: Det må læres inn gradvis. Selve roligtreningen kan gjerne starte på dette rommet. Vi foretrekker pauserom framfor bur. Pauserommet skal være stort nok til at hunden kan bevege seg rundt, velge seg liggeplass osv. Gradvis kan man innføre gjenstander på pauserommet som hunden ikke skal røre, f.eks. en stol eller knagger med klær. Slik gir rommet øvelse i å slappe av uten å bite på ulovlige ting, og er en forberedelse til å slappe av overalt i huset. Dette er noe hunden ikke kan lære i bur.

Miljøtrening: Du bør også være nøye med å vende hunden din til ulike miljøer fra den er valp. Det er fint om hunden klarer å være rolig hjemme, men enda bedre om den også klarer å være rolig overalt ellers. Miljøtrening handler om å gjøre hunden trygg og  rolig i ulike miljøer.

Sørg for at du alltid har god nok avstand til forstyrrelser, slik at hunden faktisk klarer å slappe av. Dette er selvfølgelig individuelt. Noen kan sove på toget, mens andre ikke engang kan stå på perrongen.


Nedtrapping av aktivitet
Selve roligtreningen
koordinasjons- og balanseøvelser osv.
aktive lydighetsøvelser og triks: innkalling, på plass, snurre o.l.

Antakelig er 2 timer aktivitet i gjennomsnitt pr. dag et absolutt maksimum for en valp
Det er 24 timer i døgnet - 2 timer aktivitet = 22 timer mer eller mindre i ro.

Valp som tygger på en tørket grisehale

Forslag til aktiviteter:
rusletur i bånd i rolig miljø med lite forstyrrelser, f.eks. i skogen, søksaktiviteter som spor osv..
Leke med andre valper uten bånd.
(Det er viktig at større hunder ikke får lov å hoppe på den lille valpen, så det blir belastning på rygg og hofter)

Passive lydighetsøvelser: sitt, dekk o.l.
ligge med noe å tygge på: kjøttbein, grisehale el.lign... dvs. alt som hunden din kan gjøre med lav intensitet...
Bløt opp litt hundemat og putt dette inn i et tomt margbein, legg dette i en pose i fryseren og la valpen få dette å tygge på når bitetrangen blir stor.

Du kan trene ro på flere ulike måter. Start hjemme, gjerne på pauserommet, og flytt treningen gradvis til nye omgivelser. Velg miljøer slik at forstyrrelsene økes gradvis - aldri mer forstyrrelser enn at hunden klarer å rolig observere det som skjer rundt den.

Hunden kan belønnes under roligtreningen. Se etter tegn på at den er rolig eller roligere. Det kan altså i starten være at den er mindre urolig, peser mindre osv., eller etter hvert, at den legger seg ned, glipper med øynene, gjesper, sukker tungt osv. Rolig ros og kos er fin belønning for å være rolig. Du kan også belønne med godbiter. Prøv deg fram og se hva som fungerer best.

Her får du forslag til effektive roligøvelser:
Bli ryggsekk eller madrass:
Start med å lær inn posisjonen så valpen (hunden) blir vant til å bli holdt fast på denne måten. Bruk godbiter og belønn når den er rolig. Siden du i disse øvelsene må holde valpen fast er det viktig at den stoler på deg og ikke blir redd. Det skal ikke gjøre vondt for valpen, men bare hjelpe den å roe seg ned.

Roligtrening med valp:
Ryggsekken er en posisjon der du står på knærne, eller sitter på en benk/stol, og plasserer valpen mellom bena slik at du sitter som en ryggsekk bak den. Valpen skal også sitte og du kan holde i halsbåndet slik at valpen ikke får vridd seg ut av posisjonen. Stryk den rolig på brystet eller i munnvikene eller slik din valpe liker og som roer den ned. Belønn valpen når den er rolig/roligere.

Madrassen er en roligøvelse der du sitter på gulvet, bakken el.lign. med valpen liggende mellom bena dine og med hodet i fanget ditt. Hold ev. fast slik at valpen ikke får vridd seg ut av posisjonen. Stryk den rolig på brystet eller i munnvikene, nedover ryggen eller slik din valp liker og som roer den ned. Belønn valpen (hunden) når den er rolig/roligere.

Roligtrening for diltere og pipedyr:
Mange hunder finner ikke roen hjemme og utvikler stressatferd som å dilte etter mor eller å gå hvileløst rundt og syte og pipe. Veldig ofte er slik atferd skapt og opprettholdt av eier. Når dilteren kommer til mor belønner hun atferden ubevisst med å sende pelsklingen sin et kjærlig blikk, eller kanskje hun sier "neimen, lille venn, kommer du til meg... bla, bla, bla og  duppedupp", kanskje blir det kos og klapp også. Piping og syting opprettholdes på samme måte: "neimen lille venn, hva er det? Har du vondt noe sted? Kanskje du må tisse?" Og ofte må pipedyrene tisse - de stresser, drikker mer og tisser mer enn andre hunder. Mange pipedyr får kjeft innimellom for det er vanlig at eiere veksler mellom å koseprate (når hunden kommer for å kose) og å kjefte (når man selv er opptatt med noe annet).